第二日下午，沈君一队人来到山脚下，将昨天买的网固定住。用来攀爬的绳子绑好。
一个简单的障碍项目做好。
沈君在前面依次演示，带头做训练。
“看清楚了吗？接下来你们就像我刚才的样子，做一个来回，只要有一项失败就要从头开始。”
张勇看到这些新奇的东西，跃跃欲试，带头大喊道：“明白。”
第一个走向木桩，歪歪扭扭差点掉下来。
沈君在下面大喊：“往前看，快速通过，速度越快越容易通过。”
张勇高大的身子在通过匍匐前进时，身子拱的太高，很难通过。
“身子趴在地上，不要拱起来，头微微抬起，用手臂和腿部的力量前行。”
沈君把自己刚才通过时的方法一一说出来，不知道军队标准姿势什么样子，但是可以慢慢摸索学习。
后面的士兵也有样学样的行动起来，只是第一次训练，难免时间有些长，再往后还要对时间有所要求。
经过两天训练后，明显速度快了很多，又增加了计时，两个来回要在半柱香内完成，没有完成的惩罚俯卧撑，同时增加了负重长跑。
西关营防校尉回营的时候，看到训练场上只有一队骑兵营在进行训练，看向身边的贴身侍卫，“怎么上次看到就是只有一队在此训练，今天还是？”
贴身侍卫冯彪回应道：“他们在军营外面的山脚下练习，好像还弄了什么障碍，属下也是听军营里的人说的。”
“在外面训练？”西关营房校尉陆放抬脚又往营外走去：“走，咱们也去看看，是什么训练，还不能在营地里了？”
山脚下，一队人正一个挨着一个在一个网下面匍匐前进，之后还有独木桥，攀爬。
陆校尉站在一棵树后饶有兴致的看着不一样的训练：“还挺有意思的，这个队长是谁，之前怎么没见过？”
侍卫冯彪站在身侧，往外面看了看，“你说那个小个子啊？他是从军营分下来的，直接做的队长，还不到一个月，一块来的还有骑兵二队队长白慕尘。”
陆校尉若有所思的点点头：“好像有这回事。”
正在此时大根不小心从独木桥上掉了下来。
沈君在旁大声喊道：“回到起点，重新开始，快速。”
旁边的人同情的看了大根一眼，便又继续往前走，专注在脚下的路，要不待会儿就该别人同情自己了。
每个人都害怕受惩罚，因此都非常专心，没人发现在不远处的树后面有人已经看了一场不一样的训练。
陆校尉挥挥手，招呼身旁的冯彪，“咱们回去吧。”
沈君侧过脸，看了一眼转身离开的两人，继续监督他们进行训练：“速度，速度一定要提上来。”
等一轮训练完成后，都纷纷坐下，累的不想说话。除了两个超过时间的人。
大根和大山俩人，大口呼吸的在一旁拱着屁股做俯卧撑。
沈君用木棍敲打在屁股上：“下去一点，挺直，闭上嘴巴，要不容易岔气。”
众人在一旁一起给数数：“37、38、39......”